La soledad en tiempos de pandemia

Ante la coyuntura por la que atravesamos en estos días por el Covit-19 , pandemia mundial nunca antes vista no solo por el nivel de contagio sino por los problemas consecuentes en varios aspectos de nuestra vida cotidiana , salud , trabajo, economía , relaciones sociales, etc. Nos vemos en confinamiento voluntario u  obligatorio , esto conlleva al aislamiento social , entre todo esto hay un aspecto de nuestro ser que es muy importante, nuestro estado mental o psique . La soledad o sentirse solo que no es lo mismo querer estar solo , reflexionar o tener un espacio a solas , tiene diferentes modos de percibirlo dependiendo de la edad,cultura o genero según un estudio del BBC Loneliness Experiment - Loneliness around the world: Age, gender, and cultural differences in loneliness.Ver

« Se puede tener, en lo más profundo del alma, un corazón cálido, y sin embargo, puede ser que nadie acuda a él. »

                                                                                                           Vincent van Gogh

La soledad y el aislamiento social voluntario

La Soledad , sentirse solo es un problema de carácter subjetivo,  compleja no muy agradable al individuo, sumado a los estados de ansiedad y depresión . Las personas se sienten solas debido a la falta de interacción o conexión con otras personas en un tiempo presente como también en la nostalgia de un futuro que desespera el alma , o aun cuando experimenten compañía de otro elemento ,circunstancia , mascota ,pasatiempo ,etc ; la ausencia de aquellos sentimientos que se dan en sociedad afecta el mundo interno de su ser.

El aislamiento voluntario o tener mejor tolerancia a un confinamiento , no solo mejora la concentración sino que genera un mejor estado de  ánimo al tener contacto esporádico o casual con amigos o familiares. La actividad creativa es el eje principal para digerir mejor el estado de aislamiento no solo las artes en general sino también la resolución ingeniosa de los problemas cotidianos que se presentan en ausencia de otra compañía , asimismo la conexión virtual mediante las tecnologías de comunicación o el vínculo ocasional con otros individuos es suficientemente satisfactorio para los que llevan un aislamiento voluntario.

La cuarentena en tiempos de pandemia no debe ser vista como algo negativo , mas sí como una responsabilidad con la comunidad. La persuasión constante sobre los beneficios comunitarios del confinamiento serán claves para sobrellevar mejor esta directiva. Las autoridades no solo dentro de un estado sino de distintas agrupaciones sociales de carácter religioso,civil, político, ongs, etc, son los llamados a liderar esta causa solidaria , para que el bien común predomine sobre el bien individual, en pos de mitigar el embate de la pandemia.